服务宗旨

个性化训练计划

根据个体需求定制健身、康复或专项训练计划。

健身基础课程

适合初学者的基础训练，帮助建立良好运动习惯。

压力释放健身课

结合运动和呼吸训练，帮助缓解压力和焦虑。

产后修复训练

帮助女性恢复体态，加强核心力量，提高身体机能。